시간 관리를 잘하는 사람들의 7가지 습관! (목표 설정, 우선순위 등)
시간 관리는 성공과 생산성을 높이는 핵심 요소 중 하나입니다. 시간 관리를 잘하는 사람들은 일정한 습관을 통해 하루를 체계적으로 활용하며, 목표를 효율적으로 달성합니다. 그렇다면 이들이 공통적으로 실천하는 7가지 핵심 습관은 무엇일까요? 이번 글에서는 계획, 목표 설정, 그리고 효율성을 중심으로 한 시간 관리 습관을 소개합니다.1. 명확한 목표 설정시간 관리를 잘하는 사람들은 목표를 명확하게 설정합니다. 막연한 계획보다는 구체적인 목표를 정하고, 이를 실현하기 위한 단계를 세분화하여 실행합니다. 예를 들어, ‘운동을 더 해야겠다’가 아니라 ‘매주 월·수·금 1시간씩 헬스장 가기’처럼 구체적인 계획을 세웁니다. SMART 목표 설정법(구체적, 측정 가능, 달성 가능, 관련성 있는, 기한이 있는 목표)을 활..
2025. 2. 26.
